Prävention

Werden Sie gesund und aktiv und bleiben Sie es auch! Verbessern Sie ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden. Finden Sie Ihre Balance!

Unsere Präventionsanwendungen sind qualitätsgeprüft, werden von vielen Krankenkassen finanziell unterstützt und machen Sie fit für den Alltag:

  • Wirbelsäulengymnastik
  • Kombikurse Fitness-/Gerätetraining
  • Aktiv und Fit 60 Plus
  • Nordic Walking

Und jetzt NEU:

  • Fascial Fitness / Rückenfit mit Faszientraining

Faszien sind das Bindegewebe, welches jedes Organ, Gefäß und jede Muskelfaser umschließt. Gleich einer elastischen Hülle geben sie unserem Körper seine anatomische Form und Elastizität.

Frauke Brinkmann unterstützt Sie, die Elastizität und damit das Wohl-befinden zu optimieren. Schmerzzustände und Bewegungseinschränkung werden reduziert.


Weitere Informationen, Termine und Preise erhalten Sie gerne
auf Anfrage. Rufen Sie uns direkt an, Telefon 02505/444.

Oder laden Sie sich unser Kursheft hier herunter:

Download: Broschüre Kurse [PDF, ca. 3 MB]